FAQ
Foires à questions
Comment fonctionne l’accompagnement en ligne ?
Tu reçois un plan structuré et personnalisé, avec suivi régulier et ajustements.
Puis-je continuer à m’entraîner ?
Oui, l’accompagnement est adapté à ton volume d’entraînement.
Est-ce adapté aux débutants ?
Oui, dès lors que tu t’entraînes régulièrement.
Faut-il du matériel spécifique ?
Oui de préférence mais les exercices sont adaptés à ce dont tu disposes.
