🎯 Reprendre le JJB avec une rééducation adaptée à ta situation
Cet accompagnement s’adresse aux pratiquants de JJB qui souhaitent :
- reprendre l’entraînement après une blessure
- bénéficier d’une rééducation individualisée
- retrouver confiance dans leurs mouvements
- éviter les rechutes
🧠 Une rééducation pensée pour le JJB
Chaque prise en charge débute par un bilan JJB afin de :
- comprendre la blessure et son contexte
- identifier les limitations actuelles
- évaluer la tolérance du corps aux contraintes du JJB
La rééducation est ensuite construite en fonction :
- de ta pathologie
- de ton niveau
- de ta fréquence d'entraînement
- de tes objectifs de reprise
👉 L’objectif est une reprise progressive, sécurisée et durable sur le tatami.
🏋️♂️ Un suivi individualisé et régulier
L’accompagnement comprend :
- un programme de rééducation individualisé
- des exercices ciblés et évolutifs
- 1 appel par semaine pour faire le point, ajuster et répondre à tes questions
- un suivi par SMS, quand tu en as besoin et des réponses sous 24h
👉 Le suivi est pensé pour t’accompagner au quotidien, sans te laisser seul entre deux étapes.
🎯 Objectifs de l’accompagnement
Contactez-moi
Adresse Email
physiolasso@gmail.com